Deshazte de las necesidades falsas

Original - Agosto 31 de 2010

Nuestras vidas están llenas de cosas que necesitamos hacer... hasta que examinamos con más detenimiento esas necesidades.

Piensa sobre las necesidades que podrías tener:

La necesidad de mirar tu email cada 15 minutos, o vaciar tu bandeja de entrada, o leer todos tus blogs, o mantener algo perfectamente ordenado, o vestirte para el trabajo con la última moda.

La necesidad de acosar constantemente a tus hijos sobre lo que hacen, o controlar a tus compañeros de trabajo, o encontrarte con todos los que quieran encontrarse contigo, o tener más y más riqueza, o tener un buen automóvil.

¿De donde salen todas estas necesidades?

Son completamente fabricadas.

A veces las necesidades son creadas por la sociedad:

La industria en la que estás requiere que trabajes hasta la 9 p.m. o que te vistas con un traje impecable.

Tus vecinos tienen ciertos estándares y si no tienes un jardín impecable o dos BMW en tu garaje, serás juzgado.

Si no tienes el último iPhone, no tendrás tu símbolo geek o símbolo de estatus, y estarás celoso hacia quienes sí lo tengan.

A veces las necesidades son creadas por nosotros mismos:

Sentimos la urgencia de mirar nuestros emails o lectores de RSS o sitios web de noticias o mensajes de texto o cuentas de Twitter constantemente, aunque no haya consecuencias sociales o de trabajo si no te mantienes al día con estas.

Queremos una cama perfectamente arreglada inclusive si a nadie más le importa.

Queremos crear una lista de metas en la vida o para el año, y alcanzar cada una de ellas, inclusive si nada malo pasará si no alcanzamos la mayoría de ellas.

Cualquiera de estos tipos de necesidades fabricadas pueden ser eliminadas - todo lo que se necesita es la voluntad de abandonarlas.

Examina una de tus necesidades fabricadas y pregúntate a ti mismo por qué es una necesidad tan importante.

Pregúntate que pasaría si la abandonaras.

¿Que cosas buenas resultarían?

¿Tendrías más tiempo libre y más espacio para concentrarte y crear, o menos estrés y menos cosas que verificar cada día?

¿Que cosas malas pasarían, o podrían pasar?

¿Y que tan probable es que estas cosas ocurran?

¿Y como las contrarrestarías?

Estas necesidades son creadas por los miedos, y mientras más honesto seas sobre estos miedos, mejor.

Enfrenta los miedos, y date a ti mismo un pequeño tiempo de prueba - permítete abandonar esa necesidad, pero solo por una hora, o un día.

Hazlo solo por una semana. Si nada malo pasa, extiende la prueba, y de esta forma lentamente encontrarás que la necesidad no era realmente una necesidad para nada.

Puede sentirse bien liberarte de eso, y al liberarte de eso, te estarás liberando a ti mismo.


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